La Okra Indía es una planta comestible originaria de África, es cultivada en todas partes del mundo, especialmente en zonas tropicales.
Es muy apreciada por su aspecto apetecible y por la multitud de beneficios que contiene
su consumo para la salud humana.
Es un alimento muy importante para las personas que sufren diabetes, ya que el alto contenido
en fibra que contiene la Okra, ayuda a estabilizar los niveles de Azúcar en sangre.
Contiene también abundantes vitaminas; A, tiamina, B6, C, ácido fólico, riboflavina, calcio, zinc
y la mencionada anteriormente fibra dietética.
Asimismo,es muy eficaz para tratar problemas de garganta y pulmón.
Y su parte viscosa es la encargada de ayudar a nuestro organismo a reducir el colesterol.
Por todas estas y por muchas propiedadades más, hay que ir introduciendo la Okra India poco a poco en
nuestra dieta alimentaria.
En NATURINDA, contamos actualmente con disponibilidad de este producto de temporada…